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Ramadan : L’an dernier, à cette même époque, Jean-Pierre jeûnait

Fraîchement converti  à L’Islam, l’an dernier à cette même époque, Jean-Pierre jeûnait. Conquis par cette nouvelle pratique, il nous livre ses impressions.

Jeûner peut, selon lui, non seulement aider à perdre du poids sans danger mais aussi contribuer à prolonger la durée de vie, améliorer le fonctionnement des processus métaboliques, protéger les fonctions cognitives, améliorer les performances physiques, réduire les cas d’inflammation et protéger contre les maladies cardiovasculaires et, chose exquise quand on est réalisateur, de connaitre la fin.

Pour ceux qui seraient intéressés, Jean-Pierre tire la sonnette d’alarme : avant de pratiquer le jeune total, comme l’a fait Kevin Spacey, il faut absolument commencer par le jeûne intermittent, c’est-à-dire un jeûne avec peu de moyens et souvent mal payé.

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